◎2013年4月の「女性のためのシステマクラス」: ◎動作術の会◎半身動作研究会の「技アリブログ」
殴られても痛くないってホント？ ロシア陸軍特殊部隊が作り上げた実戦的格闘術・システマを体験 | ニコニコニュース
ろばなご・道 on Twitter: "システマはロシアの軍隊が一瞬で相手を制するために工夫された武術のため、人体急所を正確に狙い撃ちしているイメージがあるかもしれません。でもその実態は合気道と同じで、崩れ対角線を作る部分にあります。相手が力んでいる場所＝姿勢が ...
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システマとは？最強の護身術（格闘技）の技術や概念を徹底紹介・解説 - ごぶカク
ロシア武術システマ女子クラス3月〜4月の予定
◎10月の「女性のためのシステマクラス」: ◎動作術の会◎半身動作研究会の「技アリブログ」
巌流島】噂のロシア武術システマの使い手「パンチは当たらない」 - eFight【イーファイト】格闘技情報を毎日配信！
システマ多摩：Zoom道場（世界の民俗武術オンラインレッスン）受付中 en Twitter: "愛国心を持った女性のエリートを育てる、ロシア初の女子専用軍事学校。 …愛国心… Twitterに散見される（されるんですよ）情報によると、孤児が集められていると言う… だから、ラノベじゃ ...
ロシア軍隊格闘術『システマ』に1日入門してきた / 奥深き「システマ式呼吸法」がマジでスゴい！ | ロケットニュース24
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◎2014年7月の「女性のためのシステマクラス」: ◎動作術の会◎半身動作研究会の「技アリブログ」
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ロシア特殊部隊の実戦的格闘術・システマの奥義は呼吸術。日常での怒りやストレスもコントロールできる？ - スポーツ - ニュース｜週プレNEWS
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